|
 Już w ostatni weekend maja szykujemy specjalną ofertę dla plażowiczów:) Chcesz zrzucić parę zbędnych kilogramów i/lub zmienić swoje nawyki żywieniowe? Koniecznie zajrzyj do Studio Tańca Salsa Libre w Warszawie!
Klucz do sukcesu - ruch i zdrowa dieta
Słońce, plaża, złocisty piasek...każdy z nas marzy o letnim, wakacyjnym anturażu. Zanim jednak Panie zdecydujecie się na dwu częściowe bikini odwiedźcie Salsa Libre! W weekend 28-29 maja przygotowaliśmy specjalną ofertę pod tytułem Fit 4 Summer!
Co w programie
Przygotowaliśmy zajęcia taneczne, ale tym razem w typowo fitnesowej, kondycyjnej odsłonie. W programie również zajęcia z niezywkle popularnej Zumby - nowoczesnej formy fitnessu, stanowiącej fuzję tańców latynoskich, takich jak salsa, reggaeton, samba czy cumbia. Smukła talia, dobre samopoczucie, to efekty tej lekcji. Spal kalorie przy dynamicznych i zabawnych układach choreograficznych angażujących duże grupy mięśniowe. Zumba! to nie tylko gwarancja szczupłej sylwetki, ale również świetna zabawa i duża dawka pozytywnej energii!
Zumbą zaraziłem się w USA, tam wszyscy mają bzika na punkcie tej formy wyładowywania energii:) Ponadto, poprzez mieszankę różnych stylów tanecznych, zumba stanowi doskonałe przygotowanie do tańca zarówno kondycyjnie jak i ruchowo, zdradza Michał Kurpet, profesjonalny instruktor zumby.
Belly Dance Fitness - zajęcia bazują na wyrazistych ruchach bioder oraz subtelnych ruchach dłoni i ramion. A wszystko to przy przeszywającej, orientalnej muzyce. Zajęcia wzmacniają, ujędrniają i rozluźniają mięśnie stóp, łydek, ud, brzucha, bioder i pośladków a także mięśni grzbietu. Dzięki ćwiczeniom talia zostaje wyszczuplona, a bóle kręgosłupa ustępują.
Płaski brzuch - zajęcia będą odbywać się przy energicznej funkowo-popowej muzyce. Dla wszystkich którzy chcą wzmocnić i wyrzeźbić brzuch oraz ujędrnić i wyszczuplić całe ciało. Na zajęciach pojawią się krótkie choreografie, które pozwolą w prosty i szybki sposób spalić nadmierną tkankę tłuszczową.
Sexy Dance – zmysłowe choreografie z energetycznymi akcentami. Silna praca mięśni ud, pośladków. Zajęcia podnoszą pewność siebie oraz pozwolą Ci odkryć swoją seksualność.
Zajęcia ruchowe uzupełni konsultacja z dietetykami. Pierwsze 12 osób, które wykupią pełny karnet na warsztaty będzie miało okazję uczestniczyć w profesjonalnym pomiarze składu swojego ciała i tempa przemiany materii oraz omówić swoje nawyki żywieniowe. Tu dowiesz się na czym polega zdrowe odżywianie!
Z nami zobaczysz, że zdrowa dieta oraz przyjemny wysiłek fizyczny poprawi nie tylko Twoje zdrowie, sylwetkę, ale przywróci również energię i siły witalne, a co najważniejsze da efekty na, które czekasz.
4 powody dlaczego warto spędzić z nami długi weekend czerwcowy:
1.   Dobra zabawa i gwarantowana jakość wydatku bez względu na pogodę!
2.   Nowe znajomości
3.   Gotowe rozwiązania żywieniowe
4.   Gwarantowane 1,5 kg mniej podczas całego weekendu warsztatów
Szczegóły na: www.salsalibre.pl
Salsa Libre - największa szkoła salsy w Warszawie, powstała w 2003 roku z inicjatywy Anny
Chagowskiej i Marka Domańskiego. Główną działalnością Szkoły jest prowadzenie kursów
salsy, ale także wielu innych technik tanecznych oraz zajęć rekreacyjnych. Drugą formą działalności Salsa Libre jest organizacja wydarzeń kulturalnych, promujących taniec, jako formę rozrywki. Do największych osiągnięć Salsa Libre należy coroczne organizowanie Międzynarodowego Festiwalu Salsy w Warszawie od 2005 roku. Szkoła patronuje również dwóm grupom tanecznym - Formacji Salsa Libre, powstałej w styczniu 2004 roku oraz złożonej z wychowanków szkoły - Salsa Show, działającej od maja 2006 roku.
|
